12个理由提醒你，关爱身体才能拥有美好生活

1. 规律作息，早睡早起精神足，活力满满一整天。

2. 健康饮食，蔬果搭配营养全，味蕾身体双满足。

3. 适度运动，跑步打球强体魄，快乐汗水常相伴。

4. 心情舒畅，笑口常开烦恼少，生活处处皆美好。

5. 定期体检，早查隐患早预防，健康无忧心踏实。

6. 勤晒太阳，补充维D骨骼健，浑身轻松好状态。

7. 多喝水呀，促进代谢毒素排，皮肤水嫩气色佳。

8. 劳逸结合，工作休息两不误，效率更高干劲足。

9. 培养爱好，沉浸其中乐趣多，身心愉悦压力无。

10. 注重口腔，早晚刷牙护牙齿，美食尽享无顾虑。

11. 眼部保健，适时休息望远景，明眸善睐视野清。

12. 坚持泡脚，疏通经络促循环，睡个好觉身体棒。