01、无病一身轻”，大多数的人可能不信这句话，但当你生过一场大病的时候，便会觉得身体无恙是一种最为自然的生活状态，到那时你便会深有体会。

02、若无闲事挂心头，便是人间好时节。从今天起，该扔的扔，该放弃就放弃，眼前干净，心里也会变得轻松。余生，知足常乐，开朗向上，以自己最好的姿态，面对生活。

03、当人处在壮年之时，精力充沛、意气风发，感觉没有什么事情能难倒自己，一旦步入老年，身体便会开始走下坡路，走几步路便腰酸背痛，到那时才会明白“身上没病”便是一种真正的幸福。

04、心中无事一床宽，眼内有沙三界窄。父母爱我，子女孝我，朋友对我好，便是极好的生活。你感到人好，你自然就会待人好；你感到心好，走在路上，回到家里，一切都是那么美好！

05、人到中年，出人头地也好，腰缠万贯也罢，有个好身体才是高级的炫富。规律作息、合理膳食、心态豁达，把身体照顾好，是一个人下半生最明智的投资。

06、人活着，心宽，才能心安；心安，才能心暖；心中无事，才能舒心开怀。真正厉害的人，都懂得，只有心灵轻装上阵，人生才能负重前行。

07、中年以后，学会调整生活的重心，顾好身体、放下面子、经营家庭。幸福生活的真谛，是别把日子过反了。如此才能过得踏实，活得心安。

08、人这一生忙忙碌碌几十年，腰缠万贯也好，光鲜亮丽也罢，不过都是过眼云烟，只有有命活着，才有可能享受当下的一切。生命只有一次，绝对不会重来，好好爱自己。

09、生命是一场单程旅行，在任何一站提前下车，都会让自己遗憾，更让爱你的人伤心。不要等到快失去的时候，才猛然认清健康的重要性。

10、不管是年轻，还是年老，都要明白，世间最大的幸福，就是每个人健健康康，平平安安地活着。

11、日子很长，慢慢过，好好走。对自己好点，善待自己的身体。饥来食，困则眠，热取凉，寒向火，凡事顺其自然。登登山，走走步，看看海，赏赏景，一切轻松自在。

12、人生不如意的事情，十之八九，别被负面情绪轻易打败。多一点乐观，少一点抱怨，人生就会变得美好。

13、以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。生活的真谛，是活在当下，少些挂牵。

14、无论在什么年纪都要照顾好身体，没事早点睡，有空多挣钱，过健康有序的生活，身无所阻，心无所痛，便是余生最大的成功。

15、不思过往，不畏将来，往事清零，爱恨随心，一切都是最好的安排；爱过恨过，皆成经过，好事坏事，终成往事，一切都是最好的结果。