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蒸鲳鱼的正确方法蒸几分钟(清蒸五彩鲳鱼的做法和步)

100次浏览     发布时间:2025-02-01 05:58:34    

鲳鱼营养丰富,肉质鲜嫩,肉多刺少,腥味较小,非常受老百姓喜欢。鲳鱼的做法众多,清蒸红烧油炸……都能做出不同口味的美味来。那么,鲳鱼到底怎么做做好吃呢?或许每个人都有自己喜欢的吃法,我最喜欢清蒸。今天就和大家分享一道清蒸五彩鲳鱼的做法和步骤,肉质鲜嫩,做法简单,色香味俱全!

清蒸五彩鲳鱼食材:

鲳鱼1条、葱、姜、红甜椒、木耳、豆豉油、花椒油、食用油、米醋、生抽、黑胡椒粉、白糖

清蒸五彩鲳鱼的做法和步骤:

1、鲳鱼洗净后去除鱼腮和内脏;



2、鲳鱼两面开花刀;


3、葱切碎,姜切末,不断挤压,制作出腌料;

4、把鱼放入腌料,腌制10分钟左右;

5、水烧开后蒸锅中放入盘子,盘子中放入姜片喝葱段,放入一双筷子;

6、把腌制好的鱼沥干水分,刷上一层油;

8、把鱼放在筷子上,鱼上面放上姜片和葱;

7、盖上锅盖蒸10分钟;

9、蒸鱼的过程中把葱白、葱叶、姜、红甜椒切丝;



10、切好后放入碗中,再放入香菜段,用清水浸泡一会儿;


11、锅中烧开水,放入葱姜、少许香菜、几粒木耳,煮3分钟后捞出,留底汤;

11、汤汁中加入小碗蒸鱼豉油,少许米醋,适量黑胡椒粉、少量生抽,最后再加一勺白糖提鲜,煮至冒水泡;


12、把蒸好的鱼挑出上面的葱姜,倒掉盘子中的水;

14、把姜丝、葱丝、红椒丝、香菜、黑木耳铺在鱼上面;

15、把煮好的汤汁浇在鱼上,最后浇上热情花椒油即可。

清蒸五彩鲳鱼技巧分享:

1、蒸鱼前腌制一会儿,可以去除腥味,肉质更加嫩;

2、腌制鲳鱼时不要放盐和料酒,这样会破坏鲳鱼的鲜嫩;

3、蒸鱼前在鱼身上刷一层油,可锁住水分不流失,鱼肉不会柴硬;

4、鱼两侧开花刀不仅方便入味,更加缩短蒸鱼时间。


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